Ska börja med veckomål som jag ska försöka beta av. Har ju gått sådär med viktminskningen. Däremot har det gått bra med viktökningen. Hehe. Har så jäkla reumaont nu och har såå svårt att inte tycka synd om mig själv och bara äta praliner! Tänkte att veckomål (realistiska) kunde vara ett bra hjälpmedel.
Veckans mål:
* Halvtimmespromenad innan frukost varje dag
* Promenad med Leo en gång till per dag.
* Egenpromme när tillfälle ges.
* Inget socker
* Inga kolhydrater
* Läsa ut min bok.
Började dagen bra med en promme innan frukost. Nån mer promenad blev det inte idag på grund av åska och regn. Kunde väl smitit ut mellan skurarna men det är bra svårt att motivera sig när man mår så dåligt i kroppen som jag gör nu. Men det är bara att hänga i tills Leo accepterar flaskan, vilket han INTE gör nu ;)
Har inte ätit nåt ocker men däremot onödiga kolhydrater...
Nåja, nya tag imorgon!
Kram alla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar